大地震の発生を想定した1分間の防災訓練「令和8年度盛岡市シェイクアウト」が、9月1日に行われる。

　シェイクアウトは「地震の揺れに備えろ」という安全行動の掛け声をイメージした造語で、2008（平成20）年に米国で始まった地震に備えるための防災訓練。盛岡市では2016（平成28）年から、9月1日の「防災の日」に合わせて、毎年市内全域でシェイクアウト訓練を実施している。

　訓練は大地震が発生したという想定で、事前に決めた時間に参加者がそれぞれいる場所で、自分の身を守る3つの安全確保行動、「まず低く（DROP）」＝強い揺れで倒れる前に姿勢を低くして地面に近づく、「頭を守り（COVER）」＝固定された机や手荷物、自分の腕などを使って頭を守る、「動かない」＝揺れが収まるまで動かずにじっとする（約1分間）を実践する。

　当日は11時に地震が発生し、震度5弱、強いで震度7が観測された状況を想定。コミュニティーFM局「ラヂオもりおか」の放送と岩手県が運用する「いわてモバイルメール」からのメール配信、スマートフォンアプリ「ヤフー防災速報」のプッシュ通知を合図に訓練を始める。合図を受けた参加者は、その場で安全確保行動を行う。

　市では、シェイクアウト前に防災マップなどを活用した事前学習、シェイクアウト後に避難訓練や防災学習、備蓄品の確認などを行う「プラスワン訓練」も推奨。訓練前日の8月31日17時まで市ウェブサイトの専用フォームなどで参加団体と人数の事前登録を受け付けるほか、終了後にはアンケートへの協力も呼びかけている。

　昨年は403団体、4万7665人が参加。参加者からは「実際にやってみると、どこに避難すべきか迷った」「高齢者は身を低くする行動自体が難しいことに気付いた」「1分間机の下に隠れることは、大人でも長く感じる。子どもたちにも定期的な訓練で練習してもらう必要があると思う」「市内で同時に訓練を行うことで、家庭でも話題になり、防災について考える一日となった」といった感想が寄せられたという。

　市危機管理防災課の担当者は「シェイクアウトは3つの安全行動を取る1分間の訓練で、どこでも、誰でも気軽に参加できる。地震災害はいつ発生するか分からない。いざという時に自分の命を守るためには日頃から備えておくことが大切なので、この機会に訓練に参加してもらいたい」と呼びかける。